Sporttag 🏃‍♀️ das habe ich gegessen! Keine Shakes! Vegan 🌱 | funnypilgrim

Heute zeige ich euch zusammen mit Nike Running was ich mir an einem Lauftag zu Essen mache. Vegan und ohne Shakes oder Smoothies (nicht so mein Ding) außerdem möchte ich endlich wieder reinkommen ins Laufen und dazu hat mich Nike Running mit super süßes Outfits ausgestattet – so cool!

Mein Nike Running Outfit:

*Nike Laufschuh Zoom Pegasus 35 Rust Pink http://bit.ly/2KOcOWi °

*Nike Lauf-Tanktop Dri-Fit Pink http://bit.ly/2ISiywF °

*Nike Sport BH Indy Shine Dri-Fit http://bit.ly/2KMpbSP °

*Nike Laufshorts Elevate Rust Pink http://bit.ly/2NqVSH6 °

*Nike Trainingsshorts Pro HyperCool http://bit.ly/2ISntgV °

NIKE METALLIC SHEEN COLLECTION http://bit.ly/2JmMgKs °

Rezepte:

Frühstück:

Müsli mit Himbeeren und Reis-Kokos-Drink

Mittag Powersalat:

– 100g Kichererbsen

– 150g Kidneybohnen

– 1/2 Avocado

– 1/4 Salatgurke

– 1/2 rote Paprika

– 1 Frühlingszwiebel

– 1 EL frischer Koriander

Dressing:

– Saft 1/2 Zitrone

– 1 EL Chia Samen

– 2 EL Rapsöl

– Salz /Pfeffer

– etwas Agavendicksaft

Abend für 2 Personen:

– 150g Sobanudeln

– 150g Brokkoli

– 1 TL Chili

– 150g Champignons

Dressing:

– 1 EL Erdnussbutter

– 2 EL Sojasoße

– 2 TL Tamarindenpaste

– 1 TL Reissirup

– 1 TL Sesamöl

– etwas Knoblauch

– 1-3 EL Wasser zum Verdünnen

– Salz & Pfeffer

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Mein Kochbuch YummyKitchen

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